Savjeti za žene

Kako odabrati cipele bez ugrožavanja zdravlja?

Pin
Send
Share
Send
Send


Cipele su se pojavile na čvrstoj platformi u staroj Grčkoj. Zvala se "Koturny". Bile su to kožne cipele s visokim potplatima od pluta, u kojima su glumci drevnog kazališta igrali tragedije. Zahvaljujući ovoj cipeli, postali su viši tako da je svatko mogao dobro vidjeti akciju s pozornice.

U XVI. Stoljeću bogati su Mlečani nosili tabane, visina kojih je iznosila 50 cm, tako da su statusne dame pokazale svoju superiornost nad drugim ljudima. Ali bilo je nemoguće samostalno se kretati u njima, samo uz pomoć slugu. Ova cipela bila je zabranjena nakon nesreće kada je žena u padu izgubila dijete.

U Španjolskoj je postojala slična obuća. Tamo su se nosili chopini. To su bile neke vrste galošika, koje su se stavljale na glavne cipele, kako se ne bi prljale u lošim vremenskim uvjetima. U azijskim zemljama postojale su cipele na solidnoj platformi. U Turskoj se zvao tykunti, u Japanu - dim i geth. Sve ove vrste su daleke "rodbine" modernih cipela na platformi. Neko je vrijeme taj stil cipela bio zaboravljen. I tek u dvadesetom stoljeću ponovno se vratio. Ovo je priča o cipelama na čvrstom potplatu.

Koja je prednost ove cipele?

Prvo, popularno je već nekoliko desetljeća. Drugo, mogu ga nositi gotovo sve žene, a najvažnije je odabrati model koji odgovara ustavu.

Profesionalne cipele na solidnoj platformi:

  1. Ova cipela vuče siluetu i čini je vitkijom.
  2. Može se stalno nositi i ne bojati se proširenih vena i plosnatih nogu.
  3. Izgleda elegantno, moderno, ženstveno i elegantno.
  4. Stabilno.
  5. Vrlo udobno. U kišno i snježno vrijeme vaša se stopala neće smočiti ili smrznuti.

I također joj pete ne slomiti, a glava ne boli zbog čestih zamjena naboek.

Što je platforma

Postoje tri vrste ovog elementa obuće:

  1. Glatka (platforma s istom visinom duž cijele dužine). Klasična opcija. Tanke djevojke s tankim gležnjevima to mogu priuštiti. Različiti rezovi i umetci su dobrodošli, cipele ne smiju izgledati glomazne. Nije preporučljivo nositi veličanstvene žene s debelim nogama. Pogodan za aktivnosti na otvorenom i održava sportski stil.
  2. Klin (povećanje visine do pete). Omiljeni ljetni modeli - klompe i sandale - s ovom platformom mogu nositi gotovo sve. U isto vrijeme, noge su vizualno produljene, što skreće pozornost s postojećih nedostataka. Potrebno je zapamtiti da se ova vrsta obuće ne nosi za sportsko i poslovno odijelo.
  3. Skrivena platforma (u cijelosti ili djelomično pod materijalom). No, ova opcija je pogodna za urede i za stranke. U pravilu, modeli su izrađeni od tekstila, antilopa i kože. Geometrijski otisak i osnovna crna boja cipela su u modi.

Osim toga, cipele su na traktoru, niska platforma, visoka. Popularne crpke na platformi i otvorenim prstima.

Cipele na čvrstoj platformi su vrlo različite. Osim toga, možete dodati nestandardne opcije za cipele od dizajnera, s otmjenim dekorima, zavojima i izrezima, umetcima koji oduzimaju dah. Stoga, svaka žena može pronaći svoj model.

Kako odabrati cipele na platformi

Da bi se osjećali ugodno, cipele se moraju pažljivo birati, od kojih će ovisiti zdravlje stopala. Dakle, na što treba obratiti pozornost:

  1. Morate pogledati da jedini nije bio skliski.
  2. Cipele moraju odgovarati usponu stopala i jastučića.
  3. Ako obuća učini nogu težom, mora se napustiti.
  4. Tanke djevojke trebaju biti oprezne s učinkom "željeza". Da bi se to izbjeglo, bolje je odabrati cipele s malim otiskom u obliku uzdužnih crta. Možete ostati na transparentnoj platformi ili dati prednost modelima s vezicama i naramenicama. Previše tanke noge možete maskirati nošenjem obojenih čarapa, čarapa ili tajica u kombinaciji s kratkom suknjom.

Optimalna visina pete je 7 cm, ali mnoge modne žene odabiru platformu do 12 cm, što može iskriviti šetnju, čineći je gracioznom, ali naprotiv, nespretnom. A ipak, stjecanjem antilopskih cipela ili modela ukrašenog čipkom, morate znati da će im biti potrebna dodatna i pomna njega. Ove savjete treba uzeti u obzir pri odabiru cipela na čvrstoj platformi bez pete.

Modni smjerovi

Modni dizajneri i dizajneri na izložbama predstavili su mnoge vrste obuće na platformi. Razmotrite neke trendove:

  1. Lijevanje masivne platforme.
  2. Čizme, mokasine na visokom potplatu traktora.
  3. Sportska obuća (tenisice, obuća, tenisice) na bazi boja.
  4. Modeli s kopčama, remenima, vezicama, lancima.
  5. Traper cipele na platformi, to mogu biti pumpe, baletni stanovi na niskoj stazi.
  6. S otvorenim nosom. Nema starosnih ograničenja, može se nositi svatko, glavna stvar je odabrati u skladu s likom i kompetentno pobijediti sliku s priborom.

U pravilu, za proizvodnju moderne cipele na platformi koristi prave kože, ali mašta dizajnera nema granica. Također se koriste u proizvodnji tekstila. Osvrnimo se detaljnije na neke modele.

Cipele za platforme

Mnogi ne znaju da je klin jedini, koji se povećava od nosa do pete do maksimuma i može dostići i do 14 cm.Ove cipele izgledaju puno ženstvenije i elegantnije od cipela na čvrstoj platformi. Nemojte vagati siluetu. Zbog toga se mogu nositi tanke cipele kao i bujne ljepotice.

Razlikuju se po obliku, širini i visini, postoje modeli s glatkim prijelazima u petama. Ove cipele su jedinstvene jer podržavaju bilo koji stil i vrlo su stabilne.

Prednost je što se mogu dugo nositi, a noga se neće umoriti, jer je u položaju mekog nagiba.

Tko ih može nositi

Takve cipele mogu nositi svi, samo trebate ispravno pristupiti izboru visine klina. To će ovisiti o izgradnji i rastu:

  • Djevojkama s niskim rastom preporuča se dodati nekoliko centimetara. Treba ga nositi s kratkim haljinama. Duga odjeća skraćuje siluetu, čineći je neharmoničnom.
  • Debele žene moraju odabrati srednje i niske klinove, cipele neutralnih nijansi, s blagim uzdizanjem ispod prednjeg dijela stopala. Širina potplata mora odgovarati gležnju.

Slijedeći ove jednostavne smjernice, možete kompetentno podići cipele. Dajemo nekoliko savjeta, nakon kojih će hodanje u takvim cipelama biti još praktičnije:

  • Cipele moraju biti veličine, sigurno pričvršćene i dobro sjediti.
  • Ne poduzimajte široke korake.
  • Trebate zadržati držanje.

Klinovi su stekli takvu popularnost da su se počeli primjenjivati ​​čak iu sportskoj obući. Sve voljene tenisice na vrhuncu mode nekoliko sezona. Zahvaljujući klinastim cipelama, tenisice su prvi put stekle tako elegantan i originalan izgled.

Što nositi s klinom

Budući da je ova cipela univerzalna, može se kombinirati s mnogim stvarima. Evo nekoliko primjera:

  • Haljine. Bilo koji model s dubokim dekolteom, s prorezima u rukavima, mini. Možete podići cipele u boji odjeće, bilo neutralni ton ili kontrast.
  • Uz hlače možete napraviti mnogo lukova, na primjer, s proširenim hlačama, mršavom kožom, kožom. Cipele mogu imati dekor u obliku zakovica ili šiljaka, ako su kombinirane s perforiranim trapericama, na primjer. Pogodna kombinirana obuća s antilopom ili baršunastim vrhom.
  • Suknje. Također i mnoge varijacije. Uredski stil bit će podržan suknjom za olovke i bijelom bluzom s crnim cipelama za platformu. Gradska romantična odjeća može se sastojati od leteće suknje sa suncem u cvjetnom printu s istom bluzom neutralne boje i pokupiti svijetle papuče.

Također se mogu nositi s kombinezonima, tajicama, kratkim hlačama, jaknama i kapi. Takve cipele su u kombinaciji s gotovo svakom odjećom.

Dodatne opcije

S obzirom na to što ćete nositi s cipelama na platformi, ne možete zanemariti njegovu popularnu kombinaciju s trapericama uske kože. Flared i labav fit neće stati u visokom podizanju.

Također dobra kombinacija će biti: suknje od balona, ​​labave i leteće hlače, pa čak i prozirne haljine.

Što se tiče haljina, opcije su brojne. Možete odabrati bilo koji stil, slobodne rezove, visoke struke, ravne modele. Glavna stvar je uzeti u obzir da bi trebao biti midi ili mini. Duet haljine na vrhu s antilopom koji će odgovarati cipelama izgledat će dobro. Možete odabrati svijetlu paletu vrištanja.

Tako smo shvatili što ćemo obući na platformi. Postoji još jedan model ove cipele o kojem još nismo razgovarali. To su istaknute nožne cipele na platformi.

Što je njihova značajka

Platforma i klin - to je izvrsna kombinacija, daje analogni cipele s visokim potpeticama. Modeli s oštrim nosom čine ženinu nogu još elegantnijom i ljepšom, pružajući potpunu udobnost. Ove cipele podržavaju stil casual, retro, jazz, ured i mnoge druge modne trendove.

Cipele s oštrim prstima na klinovima izgledaju jednako ženstveno kao i klinovi, ali su stabilniji.

Usmjerene cipele na platformi mogu se kombinirati s mnogim stilovima odjeće.

Do sada smo govorili samo o zaslugama ove cipele, ali ona također ima svoje nedostatke.

Što trebate znati

Dajemo nekoliko savjeta:

  • Ne možete voziti ovaj automobil u ovoj cipeli, to može koštati života. Bolje je imati rezervne cipele, prikladne za vožnju.
  • Može se nositi samo u gradu ili na mjestima s potpuno ravnom površinom. Neravnomjerno tlo, kamenita cesta može uzrokovati dislokaciju gležnja.
  • Prilikom hodanja gotovo cijelo opterećenje ide na prednji dio stopala, zbog čega može doći do deformacije kosti na palcu, što stvara udarce. I zbog pritiska na njega, gravitacijski centar se pomiče, što dovodi do ozljeda mišićno-koštanog sustava.
  • Mora se osigurati da je dobro fiksirana.
  • Potrebno je izbjegavati teške cipele, što može dovesti do loše cirkulacije. U tom slučaju pojavit će se proširene vene.
  • Prije nego što uđete u nove cipele na svjetlu, morate biti sigurni da možete hodati po njima. Bolje je vježbati prvo kod kuće, pogotovo za one koji ih nikada prije nisu nosili.
  • Ravna platforma vodi do ravnih stopala.

Odabir ženske cipele na čvrstoj ili ravnoj platformi, te preporuke su najbolje slijediti kako bi se izbjegle nesreće.

Savjet liječnika

Ortopedima se savjetuje da ne nose klinove i cipele s platformama, ali ako i dalje želite šepuriti takve cipele, trebate:

  • Odaberite umjesto ravnog klina platforme.
  • Da biste dali prednost niskom potplatu, bit će manji rizik od spuštanja noge.
  • Bolje je kupiti cipele sa širokim naramenicama, sigurno fiksirajući stopalo tako da se ne kotrlja u stranu.
  • Koristite ortopedske uloške.

Nakon analize mnogih odgovora, može se zaključiti da je većina njih zadovoljna ovom cipelom. Udobno je i udobno. Postoje recenzije koje kažu da u njemu noge izgledaju kao cipele, da su cipele grube i neživotne. Ovom prilikom može se pretpostaviti da su ispitanici ili sami odabrali pogrešne cipele ili nisu bili zadovoljni kvalitetom svog rada. Da biste kupili cipele ili cipele donijeli samo radost, morate se pridržavati gore navedenih savjeta, kupovati cipele kompetentno, uzimajući u obzir osobitosti strukture nogu, njihovu težinu i sklonosti. Uostalom, veliku raznolikost modela omogućuje vam da odaberete elegantan i elegantan par svake fashionistas.

Neke djevojke u recenzijama kažu da se osjećaju kao slon u cipelama na visokoj čvrstoj platformi. Takve osobe trebaju odabrati modele ne na visokoj platformi, nego na klinu. Onda neće biti neugodnih asocijacija. To su recenzije ženskih cipela na ravnoj ili čvrstoj platformi.

Općenito, koliko ljudi, toliko mišljenja. No, slijedeći savjete u članku, možete odabrati najbolju opciju cipela, a da pritom ostanete elegantni, moderni, ženstveni i elegantni.

Što je opasna ravna cipela

Ravni đon krši ispravan položaj stopala, što dovodi do njegove deformacije. Rastegnite ligamente i tetive. Često od stalnog nošenja takvih cipela boli prste, osobito velike. Ovo je samo početak. Tada stopala počinju boljeti, kasnije koljena. Ljubitelji ravnih cipela razvijaju poprečno-uzdužne ravne noge, tromboflebitis, artritis, patološke promjene u Ahilovoj tetivi, zakrivljenost prstiju. Najčešći simptom ovih bolesti je jak bol u nogama.

Opterećenje na kralježnici kod nošenja cipela na ravnom potplatu nije fiziološki raspodijeljeno, a rizik od razvoja podmukle osteohondroze je visok. Zašto, čak i međukraljne kile!

Što su opasne visoke pete i platforme

Možete li zamisliti ljude koji hodaju na štulama? Nevjerojatan posao. Ako žena nosi petu iznad 5 cm, njezin mišićno-koštani sustav čini otprilike isto.

Noga u cipelama s visokom petom zauzima neprirodan položaj. Nosač se mijenja - uglavnom na prednjem dijelu stopala. Normalno, stopalo treba izvesti opružnu funkciju, tj. zaštitite tijelo od udaraca koji ga mogu oštetiti. Kod hodanja u visokim petama, ova funkcija je smanjena. Svaki pritisak destruktivno utječe na kralježnicu.

Posljedice stalnog nošenja cipela s petom iznad 5 cm:

  • kurje oči, izbočine (bursitis), deformacija kostiju na nogama
  • oteklina
  • tromboflebitisa
  • poprečno plosnat
  • artritis
  • artroza
  • proširene vene
  • prekomjerno savijanje leđa, pomicanje kralješaka, osteohondroza
  • premještanje unutarnjih organa
  • ozljeda

Noga na visokoj peti zauzima iznimno nestabilan položaj, ispunjena je dislokacijama, uganućem, poderanim ligamentima.

Nošenje cipela na platformi i stijena nije ništa manje traumatično. Potplat takvih cipela je gust, ne dopušta prirodno savijanje nogu pri hodu. Zapravo, posljedice stalnih čarapa takvih cipela su iste kao i kod hodanja na petama.

Savršene cipele: što je to?

Prvo, o materijalu od kojeg su izrađene cipele. Prirodno je da ljudske noge nose cipele od prirodnih materijala: kožu, pukotinu, nubuk, antilop i tkaninu. Umjetne tkanine nemaju svojstvo higroskopnosti, tj. ne upijaju znoj, koža ih ne udiše. Cipele od sintetičkih materijala mogu osloboditi štetne tvari, noge u takvim cipelama uvijek su mokre.

Drugo, cipele moraju imati petu. Saznali smo da su ravne cipele s potplatom i cipelama s visokom petom podjednako štetne pri stalnom trošenju. Optimalna visina pete je od 2 do 5 cm, a niža i veća - opasna po zdravlje.

Treće, obavezna peta cipela. Budući da je dizajniran za fiksiranje stopala u cipeli, ne bi trebao biti mekan.

Četvrto, prst pete treba biti širok. Uski nožni prst deformira nogu. Opterećenje pada na srednji prst. To tvori tzv. "Čekić" ili "kost" (bursitis prvog metatarzofalangealnog zgloba), koji također boli.

O ortopedskim ulošcima

Smatra se da ako stavite ortopedski uložak u ravne cipele, to neće donijeti štetu zdravlju. Nažalost, ovo je zabluda. U tom slučaju, peta ostaje približno na istoj razini s prstom.

Općenito, tvornički ortopedski ulošci nisu uvijek učinkoviti, jer svaka osoba ima individualne karakteristike stopala. Događa se da su noge različitih veličina. Moderna ortopedija nudi izradu pojedinačnih ortopedskih uložaka, uzimajući u obzir karakteristike stopala određene osobe.

Malo o dječjim cipelama

Budući da većina moderne djece ima ravne valgusne noge, preporučuje se nošenje ortopedskih cipela jer dijete počinje hodati. Ove cipele moraju biti kupljene "veličine u veličini", a ne za rast, jer Od toga ovisi ispravna formacija luka stopala. Pročitajte više o tome što bi trebala biti dječja obuća >>>

Idite u prodavaonicu cipela

Preporučljivo je kupiti cipele popodne, jer u večernjim satima stopalo postaje malo više. Za svakodnevnu odjeću odaberite cipele od prirodnih materijala. I bolje je ne štedjeti ako postoji mogućnost. Škrt, kako glasi poznata izreka, plaća dvaput.

Ako je na jednoj strani vage praktičnost, a na drugoj vanjska privlačnost modela, odaberite prvu.

Prilikom odabira cipela, zapamtite što bi trebao biti, kako ne bi donio štetu zdravlju: peta 2-5 cm, kruta peta, široka čarapa. Cipele ne bi smjele biti široke ili preuske.

Potplat cipele trebao bi biti umjereno mekan: lako ga je saviti i uzeti prethodni oblik bez deformiranja prstiju.

Zimske cipele trebaju imati široki potplat i dobre gazišta, jesen i proljeće ne bi smjeli dopustiti da vlaga prodre, ljetne cipele trebaju imati leđa za fiksiranje stopala.

Prsti ne bi smjeli stajati na čarapi, ali lagano ga dodirnuti.

Pokušajte s cipelama na obje noge, prošetajte po sobi kako biste razumjeli praktičnost.

I na kraju ...

Naravno, ima trenutaka kada žena treba izgledati "savršeno". Ponekad si možete priuštiti visoku petu pa čak i pastu. Ili otići u šetnju s psom u baletnim cipelama. Ali stalno nošenje ovih cipela je opasno. Neprikladne cipele iznimno su neugodne za zdravlje nogu, leđa, pa čak i unutarnjih organa.

Вспоминая вступление к этой статье, хочется пожелать читателям не быть столь легкомысленными в выборе обуви, как некогда её автор.

Tagovi

  • kičma
  • Vkontakte
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Мой Мир
  • Живой Журнал
  • Twitter
5 44 740 На форум

Лучше выбирать обувь проверенных, известных фирм, чтобы быть уверенным в ее качестве и долговечности. Я например, обожаю обувь Витачи беру ее всегда с уверенностью, что она мне прослужит долго и не потеряет вид.

Bok
Все подошвы на мужской обуви сейчас загнуты вверх. Ispada da su prsti iznad pete. Nakon 10 minuta, pete i cijelo stopalo boli. Četvrtu godinu ne mogu kupiti cipele. Je li to industrijski terorizam?

Dobar dan
Hvala na informativnom članku. Sada je zaista teško izabrati visokokvalitetne cipele. Muž i ja već duže vrijeme kupujemo cipele na ovoj stranici http://obuff.com.ua Kvaliteta je na vrhu!

Opterećenje kralježnice kod nošenja cipela na ravnom potplatu nije fiziološki raspodijeljeno

To jest, ljudsko tijelo je dizajnirano tako da ne može hodati bos? Uostalom, hodanje bos će biti isto kao i na ravnom potplatu.

Treba li palac biti širok? I toliko volim cipele ... Nedavno sam kupio cipele s metalnim prstom i natrag na avito, a ostalo je bezbojno - oh i lijepo ... Iako sam petu promjenila na ravan đon, teže je hodati baletnim cipelama duže nego na štikli

Razlika između platforme i klina

Jednostavno rečeno, klin je peta u kombinaciji s potplatom. U pravilu, klin se sužava oko čarapa i širi se na petu. Sada, osim cipela ili čizama, na klinu su tenisice i tenisice.

Osim toga, klin se može kombinirati s petom, vidi fotografiju:

Sandale s klinovima i petama

Potplat platforme je uvijek ravan, a visina može doseći 10 ili čak 12 centimetara. Cipele na platformi izgledaju pomalo masivno i nepristojno te kao rezultat toga nisu za svakoga.

Flip flops na platformi

Uske traperice, bijela jakna i cipele s platformom

Tko ide cipele na platformu i klinove

  • Platforma i klin u kombinaciji s hlačama dobro izgledaju na bilo kojoj slici, ali ako imate voluminozne bokove i velike noge, onda je bolje ne kombinirati takve cipele s suknjom,
  • Djevojke s oblinim oblicima trebaju nositi platformu, a klinke nisu zabranjene, samo odaberite model koji nije previše glomazan. A ako govorimo, na primjer, o ljetnim cipelama, onda vrh ne bi trebao biti vrlo grub (na primjer, sa širokim trakama ili glomaznim kopčama), inače će pomoći da se utegne cijela slika. Što se tiče zimske obuće, možete odabrati model sa skrivenom platformom,
  • Cipele na platformi i klinovi odgovaraju vitkim djevojkama i ženama niske / srednje visine. Možete odabrati modele s ispisom u više boja, reljefnim potplatom i volumetričnim gornjim dijelom.
  • Platformu ne preporučujemo onima od vas čija je veličina stopala 39, a istovremeno niste visoki.

Bežne sandale s kratkim rubovima i kratke bež hlače.

Čizme s crnom midi suknjom i kratkom jaknom

S čime nositi cipele i čizme na klin ili platformu u jesen, zimu i proljeće

Dok vrijeme dopušta i vlastiti temperaturni uvjeti, cipele ili čizme na platformi i klinovi uvijek se mogu nositi uz uske hlače / hlače i traperice. Preporučujemo kratke traperice s resama. Izgleda vrlo moderno i jedinstveno.

Crne klinaste čizme i kratke traperice s resama

Puzavice, jesu platforme proklizavanja dobro se kombinira s različitim suknjama i kulotama koje se mogu upotpuniti odgovarajućom bluzom.

Crvene cipele na platformi s prugastom suknjom

Obratite pozornost na vrlo popularan model cipela na platformi od Stella McCartney. Čini se da su slavne osobe, modeli i jednostavne modne žene na ulici, čini se, samo lude

Metalne cipele za platformu od Stelle McCartney na modi

Platforma Slip-on tenisice i siva pletena haljina

Klasični bež kaput i mali ruksak ili torba odgovarat će bež karticama na platformi, pogledajte fotografiju:

Uz ono što nositi cipele s debelim potplatima - s bilo kojim trapericama

Crvene platformske cipele u kombinaciji s bež jarak

Olivia Palermo nosi platformske cipele s poslovnim odijelom:

Olivia Palermo u crnim cipelama i odijelu

Usput, zimi, cipele na platformi su također vrlo tople - noga je na dovoljnoj udaljenosti od tla, au kombinaciji sa svijetlim krznenim kaputom od umjetnog krzna, slika će biti ne samo udobna, nego i stilski:

Cipele Stella McCartney, crne uske hlače i svijetli krzneni kaput.

Uz ono što treba nositi sandale na platformi i klinove u ljeto

Klin i platforma su mnogo stabilniji od peta, a kao rezultat toga, sandale / klin ili platforme su mnogo udobnije. Cipele s debelim potplatom također “drže” držanje, pomažu pri dodavanju nekoliko centimetara u visinu, ali u takvim cipelama noge ne boli zbog glatkog podizanja. Nošenje sandala i cipela na platformi ljeti može biti u različitim kombinacijama:

  • s trapericama i svim vrstama majica / košulja / košulja,
  • s haljinama različitih duljina,
  • s uskim midi suknjama i bilo kojim vrhom,
  • sa širokim kratkim hlačama i bluzama,
  • uske hlače, traperice i dolčevita.

Smeđe klinaste sandale s trapericama

Crne platformske cipele na urbanoj modi

Što mogu nositi crne klinaste sandale s sjajnim kratkim hlačama i monokromnim vrhom

Svjetleće sandale i haljina za ispis zmije

Bež cipele s trapericama i bijeli kardigan

Rihanna nosi modne cipele McCartney čak i ljeti.

Rihanna je u izrezanoj majici i cipelama na platformi od Stella McCartney

Kendall Jenner nosi cipele s platformama

Cipele na platformi i klinovi vrlo su popularni posljednjih nekoliko godina. Praktičnost i udobnost su u modi, a stranim fashionistama nije nimalo neugodno što platforma čini ukupnu težinu gledati, - Ne sviđa vam se? To su vaši problemi, kako kažu sa svojim izgledom. I možda su u pravu.

Ulične žene odabiru cipele na platformi od Stelle McCartney!

Cipele na platformi ili klinu. Gledanje kako izgledati, da)

Više slika, moderno i spektakularno, naći ćete u odjeljku "S čime nositi"

Cipele na platformi. klasifikacija

Vrste debelih potplata su beskonačne, a dizajneri se ne umaraju stalno izumljavati nove.

Najpopularnije vrste platforme su:

  • Glatki - debeli čvrsti potplat, iste visine duž cijele duljine cipele
  • Klin - vrsta platforme, čija se visina povećava prema peti
  • Skrivena platforma - stvara iluziju cjeline s vrhom cipele. Često se koristi u sportskoj obući (tenisice Isabel Marant) ili ispred tabana u kombinaciji s petom
  • Platforma se nalazi samo u pramcu cipele, u kombinaciji s petom

Natikače i Slip-on tenisice

Slip-on tenisice i mokasine s debelim đonovima popularan su trend, osobito u uličnoj modi. Takve cipele sjajno izgledaju uz traperice, mršave hlače, preveliki džemper, kožnu jaknu, kao i jednobojnu trapeznu haljinu.

Natikače La Coleccion (6 799 rub.)

Natikače Mascotte (8 199 rub.)

LOST INK Loafers (2 420 rubalja)

Platformske čizme su postale popularne još 50-ih godina prošlog stoljeća među siromašnim engleskim radnicima. Takve se cipele nazivaju penjalice. Tada su u sedamdesetima ponovno bili u modi, ali među predstavnicima punk rock kulture. Trenutno su cipele s platformama opet trendi. Sada ih nose i muškarci i žene. Uz cipele s debelim potplatom možete stvoriti opušteni moderni izgled. Savršeno se uklapaju u traperice bilo kojeg reza. Možete nositi prsluk ili svijetlu košulju. Odaberite vanjsku odjeću za vrijeme: kaput, kaput ili džemper, a udobna casul odjeća je spremna!

Samo couture čizme (9 399 rub.)

Čizme Coco Perla (2 999 rubalja)

Coolway čizme (4 399 rub.)

Kylie Boots (3999 rub.)

Catisa čizme (3 999 rub.)

Gležnjače na platformi - savršeno rješenje za vansezonsku sezonu. Oni pružaju noge, čineći siluetu višom i vitkijom. Ove cipele su udobne i svestrane. Gležnjače s debelim potplatima pogodne su za ured i za šetnju gradom. Obratite pažnju na petu - platforma u kombinaciji s tankom petom je izašla iz mode - odaberite ravnu kvadratnu petu. Gležnjače s platformom mogu se kombinirati s odijelom u klasičnom stilu. Noseći ih hlačama, bluzom i kaputom, dobivamo univerzalnu sliku koja će biti prikladna u svakoj situaciji. Gležnjače na platformi s traktorskim potplatom pogodne su za ležeran izgled.

Izuzetno gležanj čizme (2 270 rub.)

Čizme Fiori i kralježnice (1 790 rub.)

Čizme Grand Style (4 670 rub.)

Tenisice na platformi

Sportske cipele s debelim potplatima ili klinovima pogodne su za izradu raznih slika casual stila. Traperice ili tajice postale su poznata kombinacija s takvim tenisicama. Ali možete ići dalje i nositi ove cipele s suknjama ili haljinama različitih duljina. Izgledat će zanimljivo i svježe.

North Star - Bata Wedge Sneakers (3 750 rub.)

1. Odaberite udobne pete

Nisu sve pete nužno naškodile nogama.

Na primjer, ako imate 4-centimetarsku petu i 1 cm ove visine je platforma, onda sama peta ispada da je 3 cm. A ovo je bolje od 4 cm klinova.

Odaberite široke, masivne pete koje je lakše uravnotežiti. U desnoj cipeli peta udara o tlo, a zatim se težina glatko prenosi na jastučiće.

2. Promijenite cipele

Cipele s visokom petom skraćuju i preopterećuju mišiće tele. I na drugoj strani mišića nogu, naprotiv, protežu se. Ravnoteža u razvoju mišića je poremećena, što povećava rizik od ozljeda.

Stoga pete ne moraju nositi svaki dan. Poput tenisica ili baleta na potpuno ravnom potplatu: noge se naviknu na jedno mjesto. Najbolje je izmijeniti cipele tako da noge nisu u istom položaju.

3. Vježba

Za održavanje zdravlja mišića stopala, 3-4 puta tjedno, obavite mali skup vježbi. Za to nije potrebno namjerno izdvajati vrijeme, većinu vježbi lako integrirati u svakodnevne aktivnosti.

Na primjer, korisno je stajati s nožnim prstima na donjoj prečki ljestava i spustiti pete. Tako se protežu mišići nogu. U tom položaju, zadržite se 10 sekundi, a zatim stojte na čarapama.

Korisno je sjetiti se uobičajenog zagrijavanja koje smo radili u školi za tjelesni odgoj: hodanje po petama, izvana i unutarnje noge.

A kada sjednete, odmorite noge bocom vode ili masažom.

Glumica i ljubiteljica zdravog načina života Gwyneth Paltrow objavila je čitav niz posebnih vježbi koje pomažu da se opustite od pete.

Istezanje mišića stopala

Prva vježba pomaže protiv deformacije prstiju poput čekića, prignječenja živaca, lomljenja fraktura i stvaranja kostiju.

Za početak, ispružite desnu ruku na lijevo stopalo i spojite nožne prste, kao da ćete pozdraviti vlastitu nogu. Palac će biti slobodan, dok će ostala četiri biti smještena između prstiju. U tom položaju morate ostati 30 sekundi. Zatim povucite prste prema dolje, protežući gornji dio stopala na 5 sekundi. Izvršite 10 ponavljanja.

Istezanje ekstenzora stopala

Ova vježba sprječava bol u mišićima nogu nakon velikih opterećenja.

Na koljena. Stavite valjak za ručnike pod noge da podignete stopice što je više moguće. Polako spuštajte kukove na nogama dok ne osjetite napetost u prednjem dijelu stopala i potkoljenice. Držite ovaj položaj 30 sekundi. Ponovite dvaput.

Istezanje peroneus mišića

Ova vježba se bori protiv kršenja proporcija u razvoju mišića nogu i stopala, s promjenama u zglobovima. Da biste je dovršili, potreban vam je pojas ili uže koje se ne rastežu.

Lezite na leđa, pojasom stegnite jastuke desnog stopala. Podignite desnu nogu, lijevo lijevo na podu. Povucite prste desne noge i uvijte nogu unutra. Držite remen lijevom rukom. Pokušajte povući desnu nogu, kao da želite dodirnuti lijevo rame prstima. Trebali biste osjetiti napetost u teladi. Zadržite 30 sekundi.

Ponovite vježbu dva puta za obje noge.

Protežući se za Shin

Pomaže u sprječavanju upale Ahilove tetive, plantarnog fasciitisa i uganuća.

Stanite u položaj udaraca, ruke na zid. Lijeva noga je savijena, desna noga je ispružena natrag. Lagano okrenite desnu nogu tako da je čarapa okrenuta prema unutra. Ne skidajte pete s poda, naslonite se na desnu petu. Bedra bi trebala biti paralelna sa zidom, koljeno desne noge - ravno. Držite ovaj položaj 30 sekundi.

Zatim pomaknite desnu nogu bliže zidu, savijte je u koljenu. Uvjerite se da čarapa i dalje gleda unutra, a peta nije odvojena od poda. Zadržite još 30 sekundi.

Napravite istu vježbu na drugoj nozi.

Istezanje palca

Sprječava upalu tetiva.

Stavite palac u kut ili na izbočinu zida tako da gleda prema gore. Ostali prsti i jastučići za stopala trebaju ležati na podu. Oslonite se na zid ne samo vrhom prsta, već uglavnom njegovom površinom. Noga treba biti savijena u koljenu.

Potrebno je istegnuti mišić koji se naziva dugim fleksorom palca. Ona ide od prsta kroz nogu i diže se do tele. Ovaj mišić djeluje kad se uzdignemo na nožne prste ili stojimo na petama, plešemo ili skakamo.

Kako se zove i tko je smislio

U početku se platforma koristila isključivo u praktične svrhe. Glumci drevnog grčkog kazališta koristili su takve cipele kako bi publiku mogli vidjeti čak i iz posljednjeg reda. Takvi se modeli nazivaju cotna. Izrađeni su od laganog i izdržljivog materijala - pluta. Drveni đon bio je u to vrijeme u modi na Drevnom Istoku, i muškarcima i ženama. Ove cipele pružile su prepoznatljivu osobinu hoda, čineći je, kako se smatralo u to vrijeme, atraktivnom.

U petnaestom stoljeću na Europu je zahvatila navala na platformu. Venecija je postala njezin zakonodavac. Ženske mode hodale su na pijedestalima (cipele s visokim drvenim stalcima), čija je visina ponekad bila blizu 40 cm, naravno, bilo je vrlo teško bez nečije pomoći.

Renesansu su obilježile ženske odjeće. Među njima su bile cipele na impresivnoj platformi do 55 centimetara. Potplat je bio od drveta. Bio je prekriven tkaninom, najčešće je bio baršun ili maroko. Međutim, popularnost takvih cipela brzo je izblijedila u eri lopti. U ovom trenutku, cipele s niskom petom postale su mnogo relevantnije kako bi se olakšalo i lakše kretanje.

I tek u dvadesetom stoljeću modni svijet ponovno je pokrenuo val naizgled napuštenih modela. Otpustio je prvu sabotu s gumenim potplatima.

Značajke i prednosti

Cipele na platformi u modernom svijetu - mora imati atribut svake modne žene. U svakom elegantnom ormaru mora biti barem jedan par. Oni će vam omogućiti da organski upotpunite pojedinačnu sliku, prikladnu za poslovno odijelo, omiljene haljine, dnevne i večernje sastave.

Glavne prednosti modela:

  • Izuzetnost i stil. Svaki model je jedinstven u svojoj izvedbi. Moderne cipele naglašavaju vašu atraktivnost, čine ga vizualno višim i vitkijim. Oni koji slijede moderne modne trendove, sigurno će biti zadovoljni kupnjom.
  • Stabilnost, pouzdanost potplata. Takvi će modeli biti savršen poklon za one djevojke koje sanjaju o nošenju peta, ali se osjećaju nesigurno. Pouzdana platforma omogućuje učinkovito održavanje ravnoteže, čini svaki korak sigurnim i jasnim. Istovremeno ćete postići isti učinak kao i na petama. A tko ne sanja o zakivanja stavova suprotnog spola?
  • Širok raspon modela. U modernim trgovinama, buticima možete vidjeti razne cipele na platformi, među kojima ćete moći pronaći omiljeni i odgovarajući par za vas. Svi su predstavljeni u različitim bojama i dizajnu.
  • Raspoloživost. Odaberite model ne samo po svom ukusu i boji, već i prema novčaniku. Cipele možete pronaći po pristupačnoj cijeni i stvoriti organsku osobnu sliku.
  • Pozitivne emocije, Ispravno odabrane modne cipele naplatit će pozitivan za cijeli dan. Uostalom, osjećat ćete se neodoljivo i atraktivno u svim situacijama.

Pogledajte videozapis: Bauerfeind . podržava rad klubova osoba sa invaliditetom - Poslovna emisija - . (Listopad 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com